稀音 空间

简淡的修行

人生是一场修行。
人呱呱落地，赤手空拳地来，只带来一颗赤子之心。
从稚嫩、单纯的孩提时代，到热情奔放、青春焕发的少年、青年时期，一路走来，肩上背负的责任越来越多，心上堆积的压力越来越重......
从童年到中年，是个做加法的过程，要博览群书，多交良友，积累知识经验，谁都渴望着成为对社会有贡献的人。相比于过去，如今世界的机会俯拾皆是，我们不是没有选择，反而因为选择太多，让人什么都想要却又无所适从。
而人到中年，要懂得给自己做减法。会做减法的人，往往具有一种取舍的能力，能对自己的生活断舍离。在人生中做减法的过程，其实就是一个打磨自身价值观，让自己做出『更少却更好』的选择的过程。做减法的过程，看起来简单，但真正做起来却并不容易。
懂得做减法的人，都明白舍弃不是『失去』，而是『得到』。舍弃不重要的事情，你将获得更充沛的精力；舍弃不必要的社交，你将获得更充裕的时间。做一个简单的人，不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活。学会进退，懂得取舍，懂得知足，便能怡养心性，使人轻松释然。懂得如何取舍，便能淡定从容。人生，因淡定而从容，因从容而优雅。
在生活中做减法，就是一种人生的简淡之道——找到人生中真正重要的东西，为了专注追求最重要的东西，毫不犹豫地剔除其他不重要的东西。让自己平平淡淡活得真实，简简单单过得幸福！
我们如果找到了生活的重心，才能够凝神静气，利用『二八法则』把一件事情做到极致。我们都懂『二八法则』——把80%的精力放在20%重要的事情上，可是我们该如何判断那20%的重点到底是什么呢？这其实就需要我们明白自己内心真正的需求。如果你的生活忙碌而无趣，空间混乱而拥挤，不妨给自己的人生做减法，抓住生活的重心，丰盈自己的心灵。
世间所有的人与人之间，从来都没有应该二字，哪怕是至亲也是同样的道理。许多事情如果理解为应该或者不应该，那就会容易产生误解。心态好了，大部分事情就都不是事情。心态摆正了，如果希望继续拥有这个朋友，就要弯下腰来，主动消除误解。在和人交往中，给人帮助时，赠人玫瑰，手留余香，不求回报；受人帮助时，滴水之恩，当涌泉相报。我认为这才是良好的心态。要学会做自己的情绪的主人，这得有阳光般的心态。一个好的心态，要修行很多年。
那些愿意互相成为真心朋友的，自然默契，会用合适的交流方式相互理解、沟通。把时间交给那些让你感觉舒服的，让你时常会心微笑，能提升你对真善美感知的良友，在懂你的人群中漫步......把时间花在那些能愉悦你的心灵，锻炼你的身体的爱好上，比如现代美文、古典诗词、经典音乐等各种文学艺术追求，以及走步、球类等各种健身活动，让这些爱好充实你的生活，丰富你的心灵。
祝愿大家在人生旅途，一路走来，收获的是满满当当的单纯无邪的心情，且满足于那种自得其乐的心境......这样当你老了，才真正完成了此生简淡的修行。