Ta的日志
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所属文集:我的文章饮食 1、在牛奶和豆浆之间,选择后者; 2、觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌; 3、即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水; 4、多喝酸奶;
吴灵芬老师对合唱团员的30个要求
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饮食 1、在牛奶和豆浆之间,选择后者; 2、觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌; 3、即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水; 4、多喝酸奶;