Ta的日志
当我们开始练习瑜伽时，其实，我们就是在炼修我们自己，而不是在练习那组动作，瑜伽准确的定义来说，就是修正我们自己的不良健康习性，还于健康身心的本质。瑜伽经告诉我们，知识、智慧，而并非由我们的经验而来，从
瑜伽体式修习的哲理、医理、原理！（转载）
所属文集：我的文章练习瑜伽不可强求，身有练，简单中见无数丰富的内容；心有境，让你感受自然而平静；思有悟，让你打开身体的能力源泉。懂得了这些，你就练懂了瑜伽。提示：瑜伽不是去做难度动作的杂技。<b
瑜珈大智慧：弱者与强者
所属文集：我的文章做人做事，如果能以弱者的姿态出现，以弱者的面貌去把握自己，大概才能成为最长久的赢家。海滩上有两种蟹，一种是较为凶猛的，不知躲避危险，向谁都开战的蓝甲蟹；一种是温
生命的长度，只在一呼一吸之间
所属文集：我的文章人的生命很短暂，只在一呼一吸之间。所以，我们不应懈怠懒散，而应好好把握人生的分分秒秒，勤奋进取、努力拼搏，当然，也要懂得享受生命带给我们的欢乐。一天，佛陀问弟子：“弟子们！你们
人生最大的苦恼，不在自己拥有的太少，而在自己向往的太多。向往不是坏事，但向往的太多，而自己能力又不能达到，则会构成长久的失望与不满。在对环境，对自己都长久地感到失望与不满的情形之下，就产生了自卑，疑惧
瑜伽习练要保持的三种心态
所属文集：我的文章如果你已经决定,在紧张、繁忙的生活中,抽出一点点时间,来感受瑜伽,那么恭喜你,因为这意味着你的生活将迈入健康、幸福!但这仅仅是意味着有实现的可能,要想通过瑜伽真正拥有健康、幸福的生活,你还需要长久的付
关于练习瑜伽———艾扬格文摘 （转载）
所属文集：我的文章人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟如果练瑜珈有年龄限制，那我好几年以前就该停止做瑜珈了，我何以仍这么练习着？许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到
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